その他の回答(6件)

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それって、量の問題も関わるでしょ。 他人に何か聞くときは、もう少し丁寧に、考えて書き込みましょう。 そして、この様な主観的なことは、自分で判断すべきですから、何故それを聞きたいのか、意図も明確にした方が良いと思います。

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食べないよりは良いかと。 健康的に、1日の食事で一番食べた方が良いのは朝食です。 普段、夕食に食べるメニューを朝に食べて 朝に食べるメニューを夕食にするのが良いそうです。 でも、朝から焼肉とかは辛いですよねw