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2021/6/8 7:41

33回答

うつ病でカウンセリングを受けて良かったこと。悪かったことはありますか?

うつ病 | カウンセリング、治療40閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">500

ベストアンサー

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質問者2021/6/8 10:13

具体的で丁寧なご回答ありがとうございます。自分の考え方の癖がわかる。というの大きいですね。自分で自分の癖って分かりづらいですものね。カウンセリングにも色々種類がありそうですね。とても参考になります。ありがとうございます

ThanksImg質問者からのお礼コメント

皆さま、丁寧にご回答ありがとうございました。どの回答も参考になりました。ありがとうございます

お礼日時:6/13 2:24

その他の回答(2件)

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私はド田舎に住んでいます 精神病院は1軒ありますが カウセラーは居ません 近隣市町村にもカウセラーは居ません それで 自分がカウセラーの資格を取り 自分のうつを2年かかって寛解させました 自分のことですから 自分で良く分かることが良いことです うつで辛い時の資格取得は大変でした さらに良いことですが 寛解後の心の管理を自分で出来ることです

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質問者2021/6/8 10:21

自立で治されたのですね。それも1つの手ですね。私も実はカウンセラーの本を読み漁って、最近ようやく自分の心の有り様を少し理解できるようになりました。カウンセラーの資格を取ることも良さそうです。とても参考になります。ご回答ありがとうございます

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精神疾患患者のための整体兼カウンセリングをやっている整体院に通っていたのですが、そこに通ってから1年ほどで直すことができました。自分のネガティブな思考の改善と体のケアを併用出来たことが大きかったと思います。 悪かったことはお金がかかったことぐらいです。

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質問者2021/6/8 7:50

なるほど。心と体の両面からケアされたのですね。お金....かかりますよね。でも改善されて何よりです。ご回答ありがとうございます