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2021/6/8 17:06

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毎晩晩酌をするという方で運動習慣のない方、普段飲んでる酒の種類、

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カロリーオフのビールか酎ハイの350を一本とワインかチャミスルや鏡月飲みますよ。 女、40代、147、38です。 お酒を飲むようになってから、甘い物や炭水化物の量は減ってます。