ダイエットを挫折しては再開し、挫折してはまた再開。これを永遠に繰り返しています。

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普段の食事が多すぎる。 いつも物足りない位で止めるようにしましょう。太るだけです。

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23年ダイエットしてきました!MAX75キロ…… 152cmです!!!!""自分が大切なものを失うのがダイエット。 何になりたいか、楽しくいたいのか…… 目標なんてたてても意味無いです。全ては自分だから。