コーヒーは多量のカフェインを含んでいると思います。

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カフェインは興奮させるわけではなく、集中力の増幅や副交感神経への刺激でリラックス等も起こります。 その為疲れている状態、ストレスをか変えている人はカフェインを摂取すると「美味しい」と感じやすく、穏やかに話す事ができます。 何事もそうですが過剰摂取はいけませんが、一定量なら薬のようにもなるんですよ。 あなたは緑茶飲みますか? まぁ緑茶、紅茶等は同じ茶葉なのですけど、玉露はコーヒーよりカフェインの含有量が多いです。 日本人はそもそもずーっと古い時代から、カフェインを摂取し和んでいたという事です。

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