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2021/6/15 20:10

22回答

オートミールって夜ご飯に食べるのはあまりよくないのですか?普通に美味しいのでアレンジして食べたいと思っているのですが…

1人が共感しています

ベストアンサー

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質問者2021/6/15 21:20

回答ありがとうございます! 腹持ちいいし、美味しいしでいいですよね。夜食べるのがあんまりよくないと聞いたことがあり、気になり質問しました。

その他の回答(1件)

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夜ご飯にオートミール、良いと思いますよ! 少量でお腹が膨れて腹持ちも良い。 そして一食当たりのカロリーもそれ程高くない。 夜のご飯は軽め推奨なのでご飯、パン、麺などの 炭水化物に比べるとオートミールはむしろ夜向きなんじゃ ないかなぁという気さえしてきます♪ (*'▽')

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質問者2021/6/15 22:45

回答ありがとうございます! 本当に腹持ちが良いですよね! パンも好きですが、やっぱりオートミールの方が腹持ちが良くて間食など防げますよね。