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2021/7/24 22:13

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1日中アニメ漬けにしたいと思っていました

アニメ | 目の病気54閲覧

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ブルーライトは、眼精疲労などと関係ありません。 夜間に大量に浴びると、概日リズムが狂うことになりますが。 ようするに、ただの眼精疲労でしょう。 眼を休ませる。PC作業なら、1時間に5~15分は、画面を見ずに遠くをぼーっとみるなどするしかありません。 眼が悪くなると、とてもつらい思いをします。 大事にいたわってあげてください。

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ブルーライトという事は、スマホで観ているという事でしょう? だったら、スマホからテレビにネット動画を飛ばせる機器がありますから、それならテレビモニターで視聴出来ますので、かなり目への負担は減らせるはずです。 https://enjoy.sso.biglobe.ne.jp/archives/video_home02/