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2021/7/31 7:17

11回答

中3男子です。高校までに痩せたいので夏休みのうちにダイエットしたいのですが、おすすめの運動メニューって何かありますか?165cmの69kgです。(60kgまで落としたいと考えています)

補足

食事はサイトを見ながら2200kcalを超えないようにしています。出来れば量が多くてカロリーが少ない料理とかあったら教えて欲しいです!

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ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございます!きつそうですが頑張って痩せようと思います!

お礼日時:8/1 8:50