ブルーライトカット付きのメガネと、PCやスマホの画面にブルーライトカットフィルムを貼るのは効果同じですか?

補足

メガネ付けると鼻が痛くなるんですよね

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2021/9/12 1:35

全然違います。 画面に取り付けた方が全然らくです。 メガネだけでは防げません。

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