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2021/9/21 7:50

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低糖質ダイエット中です。

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質問者2021/9/21 7:52

ありがとうございます。 タンパク質優先で、と考えて良いでしょうか? チョレート効果だと脂質が多いかなぁとも思いました。

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うずらの卵は、普通の卵より脂質が高いですよ、、。一個で済むなら良いですが、小さいのでいくつも食べたら、カロリーも脂質も圧倒的にチョコの方がいいです。