太もも、お腹を細くしたいのですが

補足

筋肉をつけて太くなってしまうのが怖いのと、 腰がかなり弱く、猿腕で肘に負担をかけてしまうので 運動系は絶対にやりません(ᐡт тᐡ) 上記以外での痩せる方法お待ちしております(> <)

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ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

動画リンク貼り、応援ありがとうございます(´˘`*)♡ 頑張って細くなります (•'-'•)و✧

お礼日時:9/27 4:15

その他の回答(2件)

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筋力が弱いから筋力をつけなければいけないし、苦手といっていたら解決はしません。 自分の体力に合わせてスクワットや腹筋をやってみて、慣れたら少しずつ回数増やせば?