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2021/9/23 5:47

66回答

至急 このほっぺのお肉を除去するマッサージや方法教えてください 毎日たけわちまりなさんの動画を見て筋トレしてます それプラスダンスが好きで踊ってます

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マッサージ、整体 | ダイエット126閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">25

ベストアンサー

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質問者2021/9/23 8:12

その、体脂肪率を落とすにはどうしたらいいですか?

その他の回答(5件)

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減量するしかないと思います。消費カロリー>摂取カロリーにして生活していれば脂肪が落ちて痩せます。活動代謝-500kcalくらいの摂取カロリーがお勧めです。部分痩せという考えは今の科学では否定されています。

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質問者2021/9/23 8:13

身長156センチで体重は42キロです。 どれぐらい痩せればいいですか? 1日の摂取カロリーは平均600ぐらいです

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本格的に考えているならBNLS-neoがオススメですよ あれは本当に効くし、リバウンドはほとんどないです(^^)

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僕が吸えば無くなりますよ 問題は君が誰で僕が誰なのかって事なんだが、まあ僕が君を見つける頃にはその脂肪も無くなってるだろう