ダイエットしたいです 中学2年生です 長期間((1年程 かかってもいいので、運動など、無理のないダイエット方法ありますか?教えて欲しいですm(*_ _)m

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

登山ですか!楽しそうです(❁´ω`❁) 今度やってみますっ!

お礼日時:9/27 4:47

その他の回答(1件)

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マラソンやり続けたらかなり痩せますが精神力持ちませんよ。仮に続けれても、食べる量が減らなければ意味が無いので色々気を使いますよ。

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