高二です。 僕の家族はくそ面白くなくて、毎朝、うるさすぎてウザイ母親と、毎日同じことを言われても言うことを聞かずにすぐ泣く妹がいます。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

答えてくれた皆さん本当にありがとうございましたm(*_ _)m 全員にベストアンサーを与えたいのですが、そういうことはできないので最初に答えてくれた方に代表として選ばさせていただきます。 ほんとに皆さんがベストアンサーです。ありがとうございました<(_ _)>

お礼日時:9/28 20:52

その他の回答(4件)

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貴方がこれから幸せに、穏和になれることを心から存じます。 1.その場から離れてクールダウン その場にいくら居たって解決しなかったり気分なんてのらないならその場から逃げましょう。外出するなり。公園行く、川沿いに行き気分を紛らわすなど。 2.好きなことをする (新しいことなど) イライラしてストレスが溜まると自分が思ってる以上に精神的にも身体的にも負荷がかかっています。そうならないよう自分の得意なこと好きなこと又は、新しい趣味や娯楽を見つけて熱中できることに没頭してやり甲斐や生き甲斐を感じましょう。私だったらランニングします。 例、音楽を聴く、読書する、散歩する、絵を描く、歌う(~▽~@)♪♪♪ 3.冷静になり自分を客観視する (評価⇨改善⇨実行) ストレスが溜まることには何かしらの原因があって起きます。 例「忘れ物をしたから」「話を聞いてなかった」「選択を間違った」など。 その時に感情的になるのを自制して「どうしてこうなったのか。次からはどうするのか」のように自分を客観視して解決策を見いだしましょう。失敗から学んでみて理性を保つのもお薦めです。 大丈夫。貴方が思うほど貴方は悪くない強く生きてね。(∩´∀`∩) 世界に一人だけの自分を大切にヽ(´▽`*)ゝあ~ぃ! もしよかったら、私のお薦めストレス発散音楽聴いてみてね(^-^) https://youtu.be/vk0iPWFxQ9w KANA-BOON「スターマーカー」 https://youtu.be/RiDCIqF0-6Y Mrs. GREEN APPLE「ロマンチズム」 https://youtu.be/DSZUUnaeWFQ WANIMA「シグナル」 https://youtu.be/Qd01-6xVSHk 「シャイニングスター」 https://youtu.be/OFquPzLWJ5Q KANA-BOON「バトンロード」

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10代にとっての母親はうざくて当然。それで良いと思います。 今自分の心がいろんな葛藤と戦っているんだと思って乗り越えるしかない。 何か入り込める趣味や運動、友達と話すなどでストレス解消していくしかないかな。。 あと好きな人を作るっていうのもありですよ。今はいますか? あなたの10代は貴重な時です。 あなたが大人になり、社会に出た時にその貴重だった時間を懐かしく思い返すことが必ずきますよ。

ありがとうございます。 好きな人はいます。けど話したこともなくて、自分が奥手のダメ人間なんで話しかけることもできず、話しかけられることもないので、叶わないです。いつものことです。

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まあ、あと少しで家出られるのだから、世話になっている間は我慢。壁壊さないで、金かかるから。枕を殴ってください。

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