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2021/9/27 14:55

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ジャンクフードを一ヶ月間辞めてます

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ハンバーガーってジャンクフード? そのハンバーグに使っている肉が豚肉だったら? ハンバーガーに挟まれているレタスは? 豚しゃぶってジャンクフード? 豚の角煮はジャンクフード? ジャンクフードとは「ジャンクフード(junk food)とは,高カロリー、高塩分、高脂肪で、ビタミンやミネラルなどの体に必要な栄養素は殆ど含まれていない、栄養のバランスが著しく欠いた食品です。」とありました。 これが正しいのか分かりませんが?

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肉類は料理のやり方によりけりです。 しかしながら赤身肉(牛肉・豚肉)を食べると大腸がんリスクが高まるので食べない方がいいです。

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