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2021/10/16 22:15

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心掛けて深い呼吸にしようとしてるのですが、吸った時は長いんですが吐く息が全く吸った息に比例せず短いです。ゆっくり吐いてるにもかかわらず2、3秒のズレがあります。これって普通ですか?

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