最近、職場でストレスを感じています。ストレス源はどうしても無くすことができないものなので、自分でストレス解消をしたいのですが、いいものが思いつきません。

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ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

みなさま回答ありがとうございました!それぞれのストレス解消法があり、とてと為になりました。ベストアンサーが1つしか選べないのが残念なくらいです。ありがとうございました!

お礼日時:10/24 21:41

その他の回答(1件)

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分かります…私もここの所ずっと排除出来ないストレスでかなり辛い状態です。 いまいち解消出来てない私が提案するのもおかしいですが 先週は自然に癒されに(ちょっと景色が良くてボーッと川の流れを見ながらゆっくり) 今週は買い物(ずっと食べたかった甘いものを買いに) に行きました。 あとは本当にムカついた日の帰りは2駅くらい歩きます! 歩いている間に気持ちを整えて(たまに歩きながら泣いてる)帰ります。 私もそうですがあまり無理せず…

回答ありがとうございます。 排除できないって辛いですよね、、。やはり自然はいいんですねー。どこか足を伸ばしてみようかな。運動もたしかにストレス解消っていいますしね。なるほどー。いいアドバイスありがとうございますm(_ _)mお互いなるべく無理せずいきましょう笑