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2021/11/29 1:33

55回答

1ヶ月で20キロほど痩せる方法はありませんか? 今の体重は80キロです。 1ヶ月後に大事な予定があるので痩せる方法をご存知の方は教えてください。

ダイエット537閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">100

ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございました。 頑張ってみます。

お礼日時:2021/11/30 7:32

その他の回答(4件)

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そんな方法あったらみんなやってます。 食事内容の変更、筋トレ、有酸素運動、食事制限。これしかないです。 知り合いが病気で食べれなくて入院してましたけど、それでも10キロですから健康で20キロは難しいでしょう。 知り合いが80キロから60キロに半年でやってましたよ。

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毎日、豆腐のみ食べる。