髪質によりけりという感じですかね。 もし質問者様が縮毛矯正してないのであれば美容師さんもOKしてくれると思います。縮毛矯正してる場合は取り返しのつかないことになってしまう可能性もあるのでしっかり相談して決めてもらった方がいいです。 カラーを何度もして明るくするよりは思い切ってブリーチしてしまった方がいいと思います。写真の色だと2.3回くらいになるかと。 私も小学校4年くらいから高校卒業するまではストパーが欠かせないくらい癖が強く、高校卒業してから1度ストパーをかけ、ブリーチするならいつがいいかを担当の美容師さんに聞き、1週間後であれば大丈夫ですよ！と言われて1週間後にブリーチしてもらいましたが、私は髪が強かったので大丈夫でした。 髪質によってはゴムみたいに伸びてちぎれる人もいるので慎重に選択してください。