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2022/1/15 20:29

22回答

歩くときによくけつまずくので、足先をあげる筋肉をつけたいのですが、単純に、足先をあげてキープすれば身に付きますか? 他によい筋トレがあったら教えてください。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございます! たくさん歩いてみます。歩くのは好きです。でも足りてないのかもしれないです。

お礼日時:1/20 8:18

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