因果応報ってのは自分を律したり慰めるための言葉であって、実在する訳ではありません。実在しない物に追い詰められて負担を抱え込むのは馬鹿馬鹿しいことです。 まずはその考え方、どっか遠くに投げ捨てましょう。 自責傾向が強いのは精神科の患者さんによくあることです。まずはそれを捨てないと、何も始まりません。 あなたの人生は、たまたまこうなってるだけで、誰のせいでもありません。 あなたから見たら、あなたを追い詰めた人が今は幸せに生きてるように見えるかもしれませんが、他人の内情は他人からは分かりません。 人に酷い仕打ちをするような倫理観の人間がこのまま一生幸せに生きていけるとも思えません。 今は良くても、長期的な目で見れば死ぬ時に「幸せな人生だった」と思える人生は送れないでしょう。 うーんとですね、もし余裕があれば精神科医が心の病気を解説するchというユーチューバーを検索してみてください。 病気以外のことも解説していて、もしかしたら役に立つかも。あなたのようなありもしないことでどん詰まりになってしまうパターンの場合、客観視することで楽になることがあります。