今まで着けてたコンタクトレンズの度数が-2.75と2.5だったのに、見えにくくなったなと感じて今日メガネ屋さんに行って測ってみた所、-4と3.25でした。

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近視が進行しているからです。 眼鏡とコンタクトの度数は違います。 早めに眼科を受診してコンタクトの度数も合わせてもらいましょう。 近視が進行していたら、今よりかなり度数が強くなる可能性もありますよ。