昨日学校で模試がありました。 高校受験のときにストレスなのか分からないけど授業中とかテスト中に動悸が頻繁に起こるようになりました。 それで高校入ってから収まってたんですけど昨日の模試で急にまた始まりました。 なんとなく締め切ったドアに不快感を感じてて外に出たいって思ってました。 テストには時々集中できないこともありました。 今日は英検があるので不安です。 原因や対処法はありますか、、？