おでこのニキビを直ぐに無くす方法はありますか?

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ニキビケア61閲覧

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風呂場で ①お風呂の中でオイル系のパックをして汗を流す。 ➁風呂を上がったらすぐに顔を洗う(クレンジングと保湿系のダブルがよい)。 ③抗生物質系の薬品を塗る。 食事中 野菜を食べる。(ビタミンB5に意識して) 抗生物質系の薬品を飲む。 長く継続した睡眠時間をしっかり取る。(8時間以上推奨)

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