頬のニキビは「カラダの内側・肝機能の低下」が原因でできることが多くて、脂っぽい料理やお酒を好む、暴飲暴食する、さらに無理なダイエットによる栄養の偏り、疲れやストレスなどによる事が多いです。私もニキビが酷かったのですが、洗顔をし過ぎない、顔をぬるま湯で洗う、顔はティッシュ、清潔のタオルで軽く吹く、水をたくさん飲む、汗をかき代謝を良くする、生活習慣を良くする、顔を触らない。このような事に気をつけた所マシになりました！ 参考程度にどうぞ！