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dqz********

dqz********さん

2022/5/20 0:41

11回答

身長170cmで股下が81cmでした。

身長170cmで股下が81cmでした。 これって脚長部類に入りますか?

ダイエット・48閲覧

ベストアンサー

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q132620402930
nekochankawaii

nekochankawaiiさん

2022/5/20 0:55

180cmの僕と同じくらい長いので長い方だと思います。

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初めまして。 この脚を見て気持ち悪いくらい細いと思われますか?
自分としては、このくらいの女の子はたくさんいると思っているのですが、家族や友人には不評です。
家族には一緒に歩くのは遠慮する…と言われた程です。

先入観なく意見が欲しいので身長と体重は伏せておきます。
よろしくお願い致しますm(_ _)m

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閲覧注意 15歳です。ガチで痩せたいです。 足痩せの仕方教えてください泣 ちなみに未だ自分の骨格分からないので教えてくれると嬉しいですm(_ _)m

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男なんですけど多分骨盤が開いた事による下半身デブですどうしたら元に戻りますか?急に最近体型が変わりました体重の変動は全くないですですが骨盤が開いてる感じがして女性みたいな感じの肉付きになってます体重は ずっと61〜64行き来していて今も全く前の体型と変わってないのにウエストもすごい広がりましたし骨盤から一周しても前よりすごい広がってます10キロくらい痩せたら元に戻りますかね?なんかスタイルがやばい事になってる気がします

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足のセルライトってどうやったら落とせますか?特に外もものセルライトが凄いです。 また、足首はどうやったら痩せますか?効く運動などあれば教えて頂きたいです!

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高校生のダイエットについて ご閲覧ありがとうございます。 高校三年生 女子です。 高校1年生の入学当初 156cm42キロだったものが 現在157cm50キロと約8キロも太ってしまいました。 ダイエットをはじめようと思うのですが、効果のある運動方法をご存知の方がいらっしゃいましたら伝授して頂きたいです。

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体重150弱です、ジムに通い始めプール内での ウォーキング(10分~20分)を週3~4で続け 開始1ヶ月で5キロ減りったのは良いのですが 精密機器での体重検査で筋肉が10%も落ちてしまっていました (初日にも検査して筋肉量は多いと言われていました) ここからが質問になります、ジム内には 無・有酸素運動のトレーニングコーナーもあるのですが 詳しくないのでどれをして良いか分かりません 燃焼の為の筋肉をつけたいのですが、プールウォーキング 以外にジム内のトレーニングは何をすればいいでしょうか? 最低でも、あと45キロ減の100キロになりたいと目指しています (期間は1年~2年をめどに考えています) どうか、ご教授いただければ幸いです。

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最近よく聞くオートファジーダイエットは16時間空けて空腹にさせてから食事を摂る方法らしいのですが、日本の猛暑に朝食を抜くと熱中症のリスクが上がるとよく聞きます。オートファジーダイエットは猛暑でも熱中症に 関係なく続けて良いのでしょうか? 私の親がオートファジーダイエットにハマっていてすごく心配ですが、調べても夏の猛暑の時期の事は書いておらず質問させて頂きました。

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指のテーピングで痩せるのは本当ですか。それとも都市伝説ですか。 指に5㎜くらいのテープでぐるぐる巻いてテーピングすると痩せると聞いたのですが。

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仰向けになって足を曲げて、腕を頭の後ろにして頭を抱えて、何度も上体を起こす、いわゆる腹筋は、実際にはしても意味がない、する理由すらない、みたいなことが調べると出てきますが、 実際にしばらく習慣にしていたら、明らかに何もしていなかった頃よりも急激にウエストが細くなったり、お腹の筋肉が触ると明らかに硬くなっていたり、割れるまではいかないがかなり成長しているのが分かります これでも、本当に無意味で、新しい別の腹筋トレーニングのほうがもっと効果があったりするのですか??

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健康にさせていく方法が知りたいです。 私は、23歳 60kg 男性です。 最近、顔の肉を落としたいと思い減量を始めました。 毎朝8時に起き、何も食べずに1時間ウォーキングをしています。1日の中の運動はこれのみです。 食事は下記の献立で済ませています。 朝食→卵かけご飯、味噌汁(ウォーキング後) 昼食→アボカド1個、鶏胸肉100g、茹で卵1個、ブロッコリー4つ、プチトマト4つ 夕食→アボカド1個+鶏胸肉100g、茹で卵1個、ブロッコリー4つ、プチトマト4つ そして、水は1日2L以上飲むようにしています。 間食等は特にしていません。 健康的に体重を減らしていくには食事の面で、皆さんなら何を付け足しますか。 食事で足りない栄養素等があれば教えていただきたいです。 アドバイスお願いします!m(_ _)m

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家でYouTube動画などを観て運動する時、着替えたりスポーツブラを着用していますか?

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40歳女です。 ダイエット半年で約10キロ減らしました。 ちょうど10キロ落ちた頃に生理予定日がありましたが 生理が来ず、現在で5週間目になります。 それとほぼ同時期に停滞期なのか1ヶ月ほど体重が減らなくなってしまいました。 婦人科には3ヶ月生理が来なかった場合、行こうと思っています。 生理がこない原因がダイエットだとは言い切れませんが 一番、思い当たる理由がそれです。 ちなみに食事制限がメインのダイエットをしています。 運動は犬の散歩10〜20分のみです。 うつ病を患っている為、なかなか活動的になれません。 以前のように体重を減らしていきたいのですが、良い方法はないでしょうか。

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ほぼ毎日1時間半ウォーキングしてストレッチを1時間していますが先日2日連続休んだら1日1300カロリーくらい食べて満足でした。 運動してると身体のラインがすこしはキレイになったと言われますが、食欲が出て2千カロリーくらい食べないと欲求不満です。 どっちがやせるのでしょうか? もっと運動を少なくしたほうがいいですか?

ほぼ毎日1時間半ウォーキングしてストレッチを1時間していますが先日2日連続休んだら1日1300カロリーくらい食べて満足でした。 運動してると身体のラインがすこしはキレイになったと言われますが、食欲が出て2千カロリーくらい食べないと欲求不満です。 どっちがやせるのでしょうか? もっと運動を少なくしたほうがいいですか?

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173cm 全裸で70kgはちょっと痩せ気味ですかね?

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ケトジェニックダイエットをしています。 ケトン体試験紙で濃い紫色になったのですが、ここからの食生活をどうすべきか教えて下さい。 脂質を抑えてたんぱく質を増やせばいいんですか?そうするとローカロリーになりませんか? 勉強不足ですみません。

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ダイエット

EAAの摂取タイミングについて 朝起床後にEAAを摂取しようと思うのですが、 本当は9時に起きる予定ですが、トイレなどで6時とかに起きてしまった場合は9時に摂取するのか6時に摂取するのはどちらがいいと思いますか?

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トレーニング

18歳、身長164cm、体重50kg、男です。私のコンプレックスは肩幅の広さです。何とかして男でも女性並みの肩幅の狭さにする方法はないでしょうか?やはり肩幅の問題はどうしようもないのでしょうか…?

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マッサージ、整体

分かる方、骨格を教えてください! 自分で色々と調べてみたのですが、いまいちよく分かりませんでした…。 ちなみに下半身は上半身に比べ、痩せにくいです。

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週に2度程度のジムでの30分位の緩い筋トレ 週に1度の1時間弱のウォーキング …を2ヶ月続けたとして、痩せたり締まったりしますでしょうか…? 食事はこれまで通り(プロテインなど、タンパク質には気を使いますが…) 当方35歳の178cm/80kgです。 これじゃ足りないですかね…

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女155cm60キロは過体重ですか?

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ダイエット目的でジムに行くのですが、メニューを教えていただきたいです。 目標は、体脂肪を減らすことです。 食事も管理します。 鍛える部位は毎日変えるべきですか? それとも全ての部位を毎日やるべきですか?

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ダイエットについてです。 今月の6月からダイエットを始めました。 月初めから食事制限を初めて、 21日から毎日仕事終わりや休みの日にはジムに通っています。メニューとしては、 筋トレ→毎回必ず腹筋+日替わりで下半身だったり、背中、胸、腕、お尻などを行っています。 ウォーキング→勾配9.0-10.0 速度 5.5-6.0 35分間 食事制限→朝 オイコス+グラノーラ脂肪70%オフ 昼 米100g+もやしナムル+豆腐、納豆 夕 職場の弁当少量+おから蒸しパン ジム前→オイコス1つです 大体食事で800-1000キロカロリーほど摂取してます。 ここ1週間くらい体重が減らなくなってきて、本当にダイエットになっているのか不安になってしまいました。 運動が少ないのでしょうか?食事をもっと制限したほうがいいのでしょうか?

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腕が太くみえるのは体重が増えて脂肪が付いてしまうからですよね? 骨や関節を鳴らしただけでは太くなったりしませんよね? 大丈夫ですよね?

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環境の変化によるストレスなどで1年間で約15kg体重が増えてしまいました。 鏡や写真に写る自分の姿が嫌で、色々なダイエットを試しているのですが、どれも長続きせず、そんな自分も嫌いです。 8月に実家に帰り、友達とも会う予定を立てているのですが、太っている姿をみられるのが恥ずかしくて、悩んでいます。 2ヶ月半で体重を15kg落としたいです。 真剣にアドバイスを頂けると嬉しいです。 よろしくお願いします。

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ボディアーキが採用している「フォースカッター」ってどういった仕組みで痩せるんでしょうか? EMSとかと似た感じでしょうか?

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一週間断食してその後2000カロリー摂るのを繰り返しても痩せませんか?毎日運動します。

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ダイエットしても全然痩せません。 ダイエット+筋肉が全然無いので筋肉もつけたいと思い 食事制限はもちろん、自宅で体を動かすようにしています。 持病があり飲んでいる薬の副作用で太る事もあるそうです。 過去に食事制限のみで1年掛けて20キロのダイエットに成功し、標準体重まで落としずっと維持してる状態でした。明らかにその薬を飲み始めてから1年で10キロ増えました。 その薬に関しては辞めたいのですが唯一効いた薬で、これを飲まないと全身痛くて家事も出来ず、やめられません。 1度痩せた時の食事制限は夜は食べないダイエットで今も夜は食べていません。 昼の食事も食べるようにしてから体重が増える事はなくなりました(食事を減らしたわけではなく、メニューを変えました。) 水が飲めず毎日ミルクティーしか飲まない生活だったのですが、今は1.5ℓ〜2ℓの水を毎日飲むようになり、そのせいか便秘だったお通じもかなり良くなりました。 自宅トレーニングを初めて1ヶ月経ちますが0.1キロも減りません。 持病からくる症状で足首や足の骨に激痛が走り歩けなくなる事がありランニングやウォーキングはしてませんが、自宅で汗をかくくらいには動いています。 嬉しかったことと言えば、腕立て伏せの体制から全く動けず1mmも下がらなかったのが下がるようになってきた事が、まだまだながら小さな喜びです(笑) どうして痩せないんでしょうか?1ヶ月程度水飲んでトレーニングしたくらいじゃ体重に何も変化がないのは当然なのでしょうか? 腕立て伏せが全く下がらなかったのが下がるようになってきた、これは微量ながらも筋肉が付いてきてるって事ですか?

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54キロ体脂肪率29%から49キロ体脂肪率24%になったのに見た目があまり変わってません。 どうしてですか? 身長は155センチです

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身長160センチの理想の体重は?

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至急回答お願いします。ダイエット中で食事改善からしてるのですが、今日たまたま早めの夜ご飯でこの時間になって小腹が空いてます。もし食べるならどれがいいでしょうか? ゆでたまご、オイコスヨーグルト、鶏むね肉、もやし。。。

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すみません間違えたので再質問させていただきます。 160cmの45.5kgはどう思いますかね? 女子です。率直な意見お待ちしています。

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お酒とダイエットについて。 今年30歳の女で、身長162センチ、体重52キロです。 昔に比べてお腹のお肉が取れなくなってきたのでダイエット兼ねて2,3ヶ月ほど前から週に1〜3回ほど30分ほど(5キロ)ランニングしてます。お酒が好きで毎日レモンサワー1缶飲んでしまってます。これのせいか未だに効果が実感できません。 最近サウナにもハマり、プラス週に2回ほどサウナに通って汗を流してます。 お酒はできたらやめずにダイエットできたらと思ってるのですがやはりお酒を飲むとダイエット効果は期待できないでしょうか。 2,3キロほど今より痩せたいと思ってます。アドバイスお願いします。

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ケトダイエットを2週間続けています。 糖はもちろん、炭水化物を3週間一切摂取していません。筋トレと自転車通学してます。 体重は5キロ落ちたのですが、体脂肪が落ちません。 夏までに腹筋を割ると意気込んでやっていたのですが、一向に腹筋が出ず困っています。 去年までレスリングをしていたので腹筋はあるはずです。 MCTオイルも摂取しています。 どうしたら体脂肪落ちますか?

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ジムに行って筋トレしていれば痩せますか?その時お腹は空腹の方がいいですか?体脂肪減らしたいんですよね…。

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彼女の元カレがキモいです。 インスタで名前を変えて、彼女のアカウントにフォロリクを送り、それで通すとDMを送ってきます。「今日もかわいかったね」「まだ好きだよ」 「今日後ろ歩いてたけどたまたまだからストーカーにならないよねw」とか。 がちきしょです。 僕も一言言ってやりたいんですが、元...

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初めて質問させて頂きます。 夫の性癖を知ってしまいショックでかなり動揺してます。 ちなみに 私 27歳 夫 38歳息子 1歳 の家族構成です。 夫婦仲は良く、家事も手伝ってくれ仕事も頑張ってくれていい夫です。私も夫のことを愛しています。 仕事の多忙や赤ちゃんが小さいこともあり営みは4ヶ...

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このところ急に夫が娘(小五)の服装についてあれこれ口うるさくなりました。 脚を見せるな。胸元のゆるいトップスはダメ。ピタッと体の線がわかるようなのもやめろ。 などなどやかましくて。それも、娘本人に対しては嫌われたくないため「かわいい服だね、似合ってるなぁ!」などとニコニコ、その一方で娘のいない所で私...

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妹を、好きでどうしても困っています。本当に恋してしまいまして、キモいですがどうしようもありません。どうしたら忘れられるのですか?

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モンハンライズサンブレイクの事前ダウンロードについてサンブレイクをコンビニで買いました。スイッチに番号を入力し、引き換えを確定するとすぐにライズアイコンとともに「追加コンテンツがダウンロードできました」という表示が出ました。しかし、ツイッターでは事前ダウンロードができないという旨のツイートが多くあり...

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楽天三木谷社長がウクライナ人とみだらなパーティ。楽天の株価大暴落中。どう思いますか?https://m.youtube.com/watch?v=ocJ6YPs9fiU&t=5s

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今年で中絶をして10年経ちました。毎年中絶した日におもちゃやお菓子を近くのお寺にお供えに行っています。まだ10代でお金や家族環境、その頃の彼氏の事を考えると中絶するしかありませんでした。あの頃より悲しさや苦しみは無くなりましたし泣くこともお供えに行った時くらいになりました。今年でもうお供えに行くのは...

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日本のM社長がウクライナ人女性を集めて乱パを行い色んな大企業の社長が集まったというガーシーの最新砲について、楽天の三木谷社長がパーティー開催を認めたらしいですが(乱パは否定)どこまで本当でしょうか?個人的には、パーティーの公な発表も無かった上に様々な社長が集まったところから上流層の後々の愛人探しかと...

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