老眼の始まりです。 コンタクトの度数は遠用のみで度数合わせするのではなく、近用の検査も受けましょう。 30cm離して細かな文字を見る検査です。 0.5〜0.6くらい見えたらスマホや新聞も見えます。 遠近両用レンズもありますが、高額なわりに合う合わないもあります。 今の度数を若干弱めにすると近くも見えやすくなりますよ。 一度眼科で相談しましょう。 後は弱めの老眼鏡を作ってコンタクトの上から必要な時に使いましょう。