ぱっちりお目目マッサージ 1．両手を眉毛に当てます 2．眉毛を動かさないように、目を見開いて5秒キープします 3．眉毛を動かさないように、目を閉じて5秒キープします 4．眉毛を動かさないように、目を強く閉じて5秒キープします これを5セット行ってください。