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2022/5/26 10:33

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アスパラはレンジでチンでも大丈夫ですか?

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質問者2022/5/26 11:00

アスパラはアクみたいなのありませんか?

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シリコンスチーマーとかでやるとより良いですよ。 茹でると栄養素が出ちゃうパターン多いので野菜は蒸せるなら蒸したほうがいいです。 蒸すの面倒ならシリコンスチーマーでレンチンが味も落ちにくくうまいです

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いいですけど、レンジはマイクロ波で加熱するので何を加熱してもその成分を異物に変えますので気になる場合は茹でが一番ですね、