食べる気も作る気もしなく、出来合いのものばかりで野菜があまり取れていません。
食べる気も作る気もしなく、出来合いのものばかりで野菜があまり取れていません。 野菜や果物、氷をぶっこめばミックスジュース？スムージー？ができると思い、作りたいのですがおすすめの組み合わせはありますか？？ クックパッドは当たり外れ多過ぎて、見極めが難しいので、皆さんのレシピを教えてほしいです。
ベストアンサー
キウイ、生の食べるほうれん草、小松菜は洗って切るかむしって 水を入れて そのままハンドミキサーにかけちゃって下さい。 生の野菜、生の果物、なら好きなものなんでもOKです。 スムージー。料理しなくても簡単に生の野菜、果物とれます。 自身、良く飲みます。
質問者からのお礼コメント
生の果物やお野菜から摂れる栄養は、出来合いのものに勝ると聞いて… 生にこだわって実際作られているこの方にベストアンサー差し上げます。 回答して下さった皆さま、ありがとうございました。
お礼日時：6/29 0:42
