エアコンの設定温度は何度ですか?

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今のところ窓全開の扇風機方式で凌いでますが、ピークになればエアコンのお世話になることに・・・・ その際は、30℃くらいからスタートして、体と相談しながら必要なら1℃ずつ下げるようになります。 それでも、過去の統計からみても、28℃くらいで収まるでしょう。 私にとっての敵は、温度よりむしろ湿度ですねえ・・・・