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ふくらはぎ痩せ!! ふくらはぎ痩せする方法、むくみをとる方法(マッサージの方法...

mak********さん

2010/4/711:27:44

ふくらはぎ痩せ!!

ふくらはぎ痩せする方法、むくみをとる方法(マッサージの方法)をわかりやすく教えて下さい。

ふくらはぎが太いのが気になります。
小学生の頃から中学卒業までバスケ、バレエ、駅伝をやっていました。
たぶんそれが原因でもあると思うんですがふくらはぎの筋肉(今は筋肉が落ちてただの贅肉?むくみ?)がやばいです。
太ももと比例してません。

せめて引き締めようと思って最近かかとを上げ下げする運動を始めたんですがメジャーで測ったらさらに1cm太くなってました。
やり方に問題があるんでしょうか?

ふくらはぎだけ痩せるのは無理だと思うんですがせめてむくみだけでもとりたいです。

なにかいい方法があれば教えて下さい。

あと、むくみをとるのにメディキュットのようなものは本当に効果があるんでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

yuy********さん

2010/4/714:19:31

私はメディキュットを履きだして「なんかやせた??」といわれることが多くなりました!!
確実に効果はあります!!履いて寝るだけなので楽ですしね!!

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