髪が痛んでいるかどうかってどうやって判断するんですか? 痛んでいるとどうなるんでしょう

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20代女性です。 専門家ではありませんが。 1番手っ取り早いのは、美容師さんに聞く。 それ以外なら、 1、枝毛があるか 2、髪を光に透かして、髪の途中で白くなっているか(白くなっている所から切れるそう) 3、明らかに他よりも、グシャグシャにうねっている髪があるか 上記1、2、3は痛んでいる髪みたいです。