脚を出したらやせるって本当ですか?私は、脚太いですけど頑張って出すようにしています。他に脚ヤセみたいなものはありますか?

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ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございます! つねに意識☆ミ

お礼日時:2010/7/21 18:15

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脚を出したら痩せるって言われてるのは、意識の問題です。 出していないと気にしなくなりがちですし逆に出せば痩せよう!とか思うからです。 科学的?には冬や寒いときに脚を出すと寒い→寒さをのりきる為に脂肪がつきやすくなり太くなる。とも言われていますが、やはりダイエットには意識が大切だと思うので、つねに出して(気にして)いたほうが良いと私は思います。

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脚を出したらキレイになるかどうかはわかりません(*_*) でも、お風呂で足をあたためてコロコロや手でマッサージすれば効果がでてきます(^o^) 毎日続けて下さいね★