どこで電力を使うか？を判ること だと思います。 我慢というより、要領よく、 だと思います。 思ったとき好きにすると、それだけ別にエネルギーがかかりますが、 気を使えば無駄がない、という類。 たとえば。 １時間早く寝て、朝、その分、日が出てから早めに起きて電気つけない、とか、 暖房したい時に、一枚厚着するとか、 お風呂の沸かしなおししない時間帯で全員入っちゃうとか、 見てないテレビは消すとか。 電子レンジできるだけ使わないようにするとか。出来立て食べる。 冷蔵庫は、満杯と、半分隙間状態で、電力消費が半分違うそうです。 ぜんぶ電気の話ではないかもしれないですが、ガスも水道も含め、電気で管理して やってるもんで。 そういうことだと思います。