シャンプーレスをお薦めします。 シャンプーの使用をやめ、熱めのお湯のみでよく洗い流します。 「フケが出る→シャンプーで良く洗う→頭皮が損傷する→こりゃ大変だと皮膚再生が活発になる→フケが出る」の悪循環に陥っているのです。 私もこの方法でフケが無くなりました。最初は、汚れが落ちなくて油っぽくなるのでは？と心配でしたが全然大丈夫です！！ 「シャンプーレス」で検索してみて下さい。詳しく出てきます。