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炭酸水(甘くないもの)の飲みすぎは体に悪いですか? 1日2L目安です。

ririkarurinさん

2011/5/2800:29:10

炭酸水(甘くないもの)の飲みすぎは体に悪いですか?
1日2L目安です。

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ベストアンサーに選ばれた回答

hiromi4244さん

2011/6/322:52:22

ノンカロリーの炭酸水なら,飲んでいてもほとんど体には影響はありません。
炭酸ガスはいずれ旧称されて血管を回った後,肺から呼気の中に方シュッされ体外に出ます。
炭酸ガス(CO2)には血管を拡張させる効果があるので,一時的には血行を促進させる効果もあります。

ただし,ノンカロリーでない飲料は,ごく弱い甘みのものでも,100cc当たり30~40キロカロリーは入っていますので,2リットルも飲むとその600~800キロカロリーになるので,食事を1食多く摂るのと変わらなくなりますので,肥満や糖尿病の原因になります。

質問した人からのコメント

2011/6/3 23:22:21

感謝 詳しくありがとうございます。

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