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足の指がつる

gen********さん

2011/7/1904:11:29

足の指がつる

ちょっと前から左足の薬指がつるようになりました。いまでは常につりそうな感覚があります。これは直せますか?病院へ行ったほうが良いでしょうか?また行くとしたら何科へ行けば良いでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

v73********さん

2011/7/1916:12:20

足がつる、いわゆるこむら返りの症状ですね。

こむら返りは、腓腹筋というふくらはぎにある筋肉に起こりやすため、こむら返りと呼ばれています。
こむら返りは、運動神経が何かのきっかけに急激に高ぶるために起こる現象で、ふくらはぎの筋肉や足の指、足の裏の筋肉が異常収縮が起こります。

筋肉の異常収縮が起こる理由は2つ考えられます。ひとつは神経や筋肉が刺激を受けやすく状態になっていることです。スポーツなどで多量の汗をかいたときは血液中の電解質(ナトリウムやカリウムなど)のバランスがくずれ、神経や筋肉が興奮しやすくなります。熱中症のひとつの「熱けいれん」と呼ばれるものは、多量の発汗とともに多量の電解質が失われたにもかかわらず、水だけ飲んで電解質が補給されない時に血液が薄められて起こるものです。
もうひとつは、筋肉や腱のセンサーがうまく作動しない場合で、立ち仕事の後や久しぶりに運動した後、加齢とともに夜に起こりやすくなるこむら返りなどはこの理由が考えられます。足の筋肉が緊張した状態が長時間持続すると、センサーが常に刺激された状態に置かれやがてセンサーがうまく働かなくなります。このときにふくらはぎに余分な力がかかるとセンサーが過剰に反応し、異常な収縮が引き起こされこむら返りが起こります。また寝ている時は足の温度が低下し、センサーの感度が鈍くなることも上げられます。布団の重みや重力のため足先がのびた状態になっているのもこむら返りを起こしやすくします。寝ていてのびのびをする時に、かかとを前に出すようにするとこむら返りは少なくなります。
また、適度な運動をされたり、できるだけ足を冷やさない様に保温されることで予防できます。
http://news.yasahone.com/?month=201012より引用しています。

症状が続く様でしたら、一度、病院を受診されてみて下さい。
受診科としては、神経内科や整形外科が適当です。

参考になりましたら、幸いです。

質問した人からのコメント

2011/7/19 22:25:37

降参 ドンピシャの回答ありがとうございました。

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