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減量についてですが、麦ごはんと玄米とマンナンヒカリと、どれが一番効果がありま...

kaz********さん

2011/7/2522:14:14

減量についてですが、麦ごはんと玄米とマンナンヒカリと、どれが一番効果がありますか?
おかずは、和食中心にしてます。
よろしくお願いします?

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4,156
回答数:
1
お礼:
25枚

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ベストアンサーに選ばれた回答

yor********さん

2011/7/2522:46:45

カロリーが同じであれば差はありません。

質問した人からのコメント

2011/7/26 10:03:11

感謝 ありがとうございます。

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