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足首の前側が痛いです。 対処法や改善法を教えてください。 僕は中学2年生の...

quroquraさん

2011/8/2916:34:11

足首の前側が痛いです。
対処法や改善法を教えてください。

僕は中学2年生の羽球部です。痛みがあるのは足首を伸ばしたときです。
痛みはズキンというのがあります。あとたまに血液が流れたようなときにも痛みます。

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ベストアンサーに選ばれた回答

taramowwさん

2011/8/3100:15:11

辛いですね。
一度、スポーツ整骨院に行くことをお勧めします。

無知な知識で、勝手に対処してしまうと
後々、厄介ですしね。

初診時のみ。3割負担で1500円程度、
あとは、症状により
電気や、マッサージ、ハリ治療(殆ど痛みがありません)で、ストレッチ等してくれるので
痛みは取れてくるかと思います。
初診以降は、大概500円~700円位で済むと思います。



私は、腰痛で通っていましたが、電気針り、マッサージ、たまにお灸とかもありましたが、
普通の整骨院より、スポーツ整骨院がお勧めです。
こちらの方が、ストレッチ、マッサージもうまく、
中学生も、クラブで足を痛めたとかで結構きてますよ。

お大事にしてくださいね。

質問した人からのコメント

2011/9/4 22:55:39

感謝
ありがとうございます!
行ってみよう思います。

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