ここから本文です

体脂肪率を 一桁にしたいのですが どうした体脂肪率は下がりますか?

zya********さん

2011/12/1101:34:03

体脂肪率を
一桁にしたいのですが
どうした体脂肪率は下がりますか?

閲覧数:
154
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

san********さん

2011/12/1112:00:26

筋トレで筋肉量を増やし、有酸素運動で脂肪を燃焼。

でも、体脂肪率一桁が目標なら食事の管理も必要でしょう。

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる