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お好み焼きや焼肉を食べた後、すごく口の中が乾きます。早く解消するには・・?

odd********さん

2011/12/2723:41:43

お好み焼きや焼肉を食べた後、すごく口の中が乾きます。早く解消するには・・?

夕方、友人とお好み焼きを食べに行きました。
二人ともソースやマヨネーズたっぷりつけるのが好きなんですが、ソース物を食べた後は喉と言うか口の中がすごく乾いて、水やお茶をガブ飲みしてしまいますが、早く乾きを解消するには何を飲んだら良いんでしょう?
やはり熱いお茶でしょうか?
どうしても冷たい物を飲みたくなります。

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ベストアンサーに選ばれた回答

wak********さん

編集あり2011/12/2805:51:47

塩分は水分と結び付いて体内に貯まるので、どうしても喉が渇きますし、むくみやすくなったり、水太りになったりするので、摂取量が少ないのに越したことはありません(理想は1日5グラムまで)

上記を踏まえて、水分をとりましょう。
水分は冷たくても温かくても好きな方で構いません。

スポーツドリンクならば吸収が早くていいのですが、ナトリウムが入っていないものを選びましょう。

質問した人からのコメント

2012/1/3 03:09:28

抱きしめる 温冷、どっちでも同じなんですね。
スポーツドリンクは苦手なのでお茶にします。

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