ここから本文です

脚前挙 が中々できませんできるようになる筋トレ方法を教えてください。また使う筋...

eji********さん

2012/3/1121:30:44

脚前挙 が中々できませんできるようになる筋トレ方法を教えてください。また使う筋肉を教えてください。

閲覧数:
2,330
回答数:
1
お礼:
25枚

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

han********さん

2012/3/1121:38:37

腹筋と大腿四頭筋かな。
まあ、使う筋肉を知ったところで
どうにかなるもんじゃないと思うんだけどね。
知れば出来るのか?

膝を曲げた状態なら出来ると思うから
そこから前に脚を伸ばして戻すを繰り返す。

この回答は投票によってベストアンサーに選ばれました!

このカテゴリの回答受付中の質問

一覧を見る

この質問につけられたタグ

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる