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水飲みダイエット

dru********さん

2012/3/2315:12:15

水飲みダイエット

今、コントレックスを一日2リットル飲むダイエットをしています。
一ヶ月位で穏やかですが順調に効果がでています。
でもちょっと値段が高いなー、感じているときに、イギリスでは
普通の水道水に粉末を混ぜてそれを一日2リットル飲むという
ダイエット法があるとききました。その粉末はマグネシウムや
カルシウムを含む軟水を硬水に(コントレックスと同じ様な成分に変える)
というもののようです。日本にもあればその方法で続けたいんですけど、
ご存知の方、いらっしゃれば教えて下さい!お願いします。

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mil********さん

2012/3/2315:36:48

私も1日に2リットル飲んでます。
Contrexは苦手なので、普通の軟水をのんでます。
毎日飲むので、スーパーで1番安いミネラルウォーターです。

モデルさんとお話しする機会があって、その方もミネラルウォーターを2リットル飲まれてるそうです。
やはり、Contrexを飲んだほうがいいのか聞くと、日本人は日本のお水を飲んだほうがいいみたいです。
その方は、自宅に浄水器を設置され、そのお水を飲まれてるそうです。

便秘には、ヨーロッパ系のミネラルウォーターがいいみたいとか
炭酸水(ペリエなど)がいいだの色々聞きます。

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