「ラベンダー体操」「駆け足体操」について、詳しく知っている方いませんか？ http://www.youtube.com/watch?v=TAgsRPYYjy0

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tig********

tig********さん

2012/3/31 22:47

11回答

「ラベンダー体操」「駆け足体操」について、詳しく知っている方いませんか？ http://www.youtube.com/watch?v=TAgsRPYYjy0

トレーニング・2,805閲覧

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ボディビルダーは喧嘩が弱い、打撃系格闘技はムキムキな方が負ける、みたいな議論がよくありますが、神経系や遅筋速筋などはとりあえず置いておいてこんなことを思ったのですがどうでしょうかムキムキに鍛えると上腕二頭筋と前腕が干渉して腕を畳めない＝パンチが加速しにくく伸びにくい背中の筋肉とが発達しすぎていると脇を絞れない＝パンチが大ぶりになり、ディフェンスがしにくいトレーニングして筋肥大すると体の可動域が狭くなると聞きますが実際どうでしょうか

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男性って一人行動してたり、控えめな女性が好きなんですか？職場で、仕事ができて、色んな人と飲みに行ったり、女性同士でもランチに行ったりして、仕事でも積極的に前に出ていくタイプの女性より、仕事ができるけど、あまりアピールせず、女性のグループにも加わらず、いつも一人で行動してる女性を、男性がチ...

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ray********さん · Accepted Answer · 2012-04-04T05:32:00.000Z

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作者がラベンダー体操を作った時に名前をどうするか迷ってすぐそこにあったラベンダーを見て名前をラベンダー体操にしたそうです。駆け足体操は、駆け足が中心だからだそうです!!

ルイヴィトン、ロエベ、セリーヌ、シャネル、エルメス高級ブランド順に並べるとどうなりますか？

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筋トレを初めて代謝が上がり始めるのはいつくらいからですか？

日本人の多くは乳糖不耐性の様ですが、吸収が悪いのになぜWPCのホエイプロテインが世に多く普及して尚且つ皆そちらを買うのでしょうか？下痢等はしないのでしょうか？

筋トレで体重を10kgほど増やしたいのですがおすすめのプロテインありませんか？コスパより質の高さで選びたいです IMPACTプロテインとか評判良さそうですが…どうなんでしょうか

今、足の怪我してて部活は休んでます。そこで、上半身を鍛えようと思うんですが、復帰した時に、下半身の筋肉量が落ちて、怪我したり腰に負担がかかったりしないですか？

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部活をしてないんですけど、上半身だけ鍛えるのって、下半身に負担がかかり、怪我したりしますか？

筋トレパワークリーンをやっている時、8回目くらいで握力が持たなくて落としてしまいます。何かいい解決法はありませんか？

昔から太れない、太らない体質なのですが、私のような体質ではプロテインを飲んでも筋肉を大きくはできませんか？もちろん筋トレもしていますが、なかなか効果が表れません。

筋トレ後にチキンカレーってなしですか？

首を鍛えれば筋肉つきますか？

岐阜県岐阜市の長良西山前という所の近くにジムはありますか？

至急。ナローベンチプレスでストレートバーとezバーでやるのではどちらが三頭に入りやすいでしょうか？

マイプロテインで初めて購入したのですが、初回お得の方を買わずに普通に買ってしまいました。この場合はもう初回購入のものは対応になりませんよね？

健常者で若年層の人が筋肉痛でシップ貼る人いるんですか？

高校生です。自分8月から筋トレ初めて三キロ増えましたこれって太ったじゃないですかね？最初の体系171、63から今172、66 一応腹筋割れましたあと大胸筋がほんの少し形ができました

肘の怪我は自然治癒じゃ治らないと聞きました筋トレ人生終了でしょうか？プッシュ系で肘の外側、プル系で内側が痛みます。どちらも２年前痛めてて最近再発しました。

疑問なんですけど、天上ゆうやみたいな筋肉を手に入れるためにはどれくらい努力すればいいんでしょう？

筋トレをしているものです。新しく買うプロテインで悩んでいます。コスパ良いホエイプロテインはなんですか？

世の常識に反して膝に筋肉を付ける方法はありますか？？？

掃除機は軽くて良くゴミが取れる方がいい！！でも、敢えて筋トレを兼ねて重いほど嬉しい人？？？

プルダウンは何の部位の日にトレーニングした方がいいでしょうか？

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