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体力について 私は、体力がありません。 そして、朝起きるのが苦手です。 どう...

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ID非公開さん

2012/6/1216:11:44

体力について
私は、体力がありません。
そして、朝起きるのが苦手です。
どうしたら、いいですか?
回答待ってます。

閲覧数:
67
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

yos********さん

2012/6/1216:15:44

同じく朝なかなか起きれません^^;

ですが、休みの日などは無駄に早起きして目が覚めてしまいます。

だから気持ちの問題だと私は考えます。。


これで解決したら質問しませんよね^^;


目覚ましを起きる30分前にセットし、一度それで起きます。

それからすぐ2度寝してください。

それからいつもの目覚ましで起きるとスッと起きれます。

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質問した人からのコメント

2012/6/12 16:22:02

ありがとうございます。二度寝ですね。やってみたいと思います。

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