トリートメントをしっかりやっていれば髪の傷みは守られると思いますが、頭皮にもダメージがあることを考えると短期間で傷めるのはよくないのでしばらく休ませたほうがいいですよ。本当は１ヶ月おくのがいいのですが。最低１週間ですね。 ３回くらいブリーチして金髪になる人もいますが、人によっては４回いるかいらないかだと思います。髪質なので仕方ないですが。 金髪にするならブリーチの後に金色を入れると入りますよ。 一番いいのはラップをして、上からヘアキャップをかぶることです。