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コエンザイムQ10のサプリメントについて質問です。 iHerbというサイトでアメリカ...

kohide_mさん

2012/9/1015:16:56

コエンザイムQ10のサプリメントについて質問です。
iHerbというサイトでアメリカから個人輸入しようと思っています。

しかし、商品が多すぎてよくわかりません。
コエンザイムQ10は、「Q10 0.50mg」から「Q10 400mg」まであるのですが、
含有量が少なくてもイマイチですし、
多すぎるのも健康的ではないような気がしています。

コエンザイムQ10のサプリを摂取されている方は、何mgをお飲みですか?
効果のほどはいかがでしょうか?

またそれ以外にもおすすめのサプリがあれば教えていただけると嬉しいです。
宜しくお願いします。

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ベストアンサーに選ばれた回答

axelabcさん

2012/9/1711:10:06

今は還元型のCOQ10がでています。
従来のものより圧倒的に吸収率がよくなるので
オススメです。

参考までに http://ameblo.jp/tplanning/entry-10611478814.html

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