まだまだ山姥になるには早いですよ（苦笑） 自宅で十分ケアは可能だと思います。あきらめたらダメですよ** まず、トリートメントは市販のものでも十分ですから気にしないで。 それよりも、”良質なシャンプー”を使うようにしてください。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1099218910 『良質なシャンプー』って、難しいですよね** 私が気に入って使用しているモノでも、専門家さんの解析サイトを見ると、 結構酷評されている商品も数多くあります（苦笑） 専門家の方が『いいシャンプーです』と評価しているモノでも、 実際自分が使用してみて、使用感や結果に満足できなければ、 その商品は『自分にとっての良質なシャンプーではない』と思うのです。 私は専門的な知識は持ち合わせていません。 結果でしか判断できません。 なので、自分の髪がダメージを跳ね返すことができていれば、 それでいいと思っています。私は、そんなシャンプーが必要なんです。 ノンシリコンシャンプーがメジャーになるまで、 たくさんの方々が散々粗悪なシャンプーを使ってきたはずです。 ○○硫酸がどうとか、今更？って気がしてなりません。。。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1198695496 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1398205808 シャンプーは、アミノ酸系の洗浄成分のモノがわりといいみたいです。 ドラッグストアにお散歩行ってみてください！ たくさんありますから** 参考になれば、幸いです！ お互い、イイ髪で４０代を迎えましょう！！