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足の甲が痛いです。 ここ数日足の甲が痛いのに気づきました。 指で押すと痛い...

esc********さん

2013/5/1218:37:41

足の甲が痛いです。

ここ数日足の甲が痛いのに気づきました。
指で押すと痛いです。

最近は別の怪我で走っていません。
唯一思い当たるのは、痛いのに気づく前日、ルームランナーに裸足で走ったことくらいです。(1分ほどゆっくり)


走らない方がよいでしょうか?
それともジョギングなどを続けて治るのを待つべきでしょうか?

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sek********さん

編集あり2013/5/1221:39:38

最悪中足骨の疲労骨折してるかもです。

走ってないならしてないと思いますが、念のため整形外科でレントゲンを撮ってもらうことをすすめます。走るのはその後で。

まあ、押して痛いだけなら疲労骨折はまずないです。本当に疲労骨折すると歩けません。

靴ひもの絞めすぎっていうこともありますW

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